Doorgaande groep

Voor wie

De groep staat open voor mensen die een introductiecursus vipassanameditatie gevolgd hebben of anderszins bekend zijn met het beoefenen van vipassanameditatie.


Doel

Het doel van de groep is samen te mediteren door middel van het beoefenen van zitmeditatie en loopmeditatie. De meditatie is gericht op het ontwikkelen van vipassana: inzicht, vriendelijkheid en mededogen. Het leren omgaan met eigen en andermans imperfecties is een belangrijk onderdeel van het spirituele ontwikkelings- en zuiveringsproces. Uiteindelijk zal door wijsheid van hart en geest innerlijke vrede en vrijheid kunnen groeien.


Visie

Er wordt vipassana beoefend in de lijn van de Birmese leraar Mahasi Sayadaw en tweede en derde generatie leraren zoals doorgegeven door de Thaise leraar Ven. Mettavihari, Ven. Upandita, Joseph Goldstein, Jotika Hermsen, Carol Wilson, Frits Koster, e.a. Verschillende leer- en meditatiestijlen worden gerespecteerd en worden ook als vruchtbaar gezien voor het meditatieproces. De basis van de beoefening zijn de vier edele waarheden van de Boeddha en het daaruit voortvloeiende achtvoudige pad.


Beoefening en ondersteuning

Tijdens de meditatieavond is er een begeleider aanwezig  die de gong bedient, de tijd in de gaten houdt en soms een korte dhammatekst voorleest. Maandelijks is  er na afloop van de meditatie gelegenheid tot informeel samen zijn.

Let op: de doorgaande groep is geen cursus. Verdere verdieping van de meditatie kan plaats vinden in vipassanaretraites.


Leraren 

Momenteel is er geen leraar aan de doorgaande groep verbonden.

Iedereen is vrij om een beroep te doen op een leraar of zelf een leraar te kiezen.


Coördinatie, informatie en opgave

Voor informatie of als je je op wilt geven kun je contact opnemen met Marcel Grol penningmeester@vipassananijmegen.nl. Er is gelegenheid om een aantal avonden kosteloos mee te doen om te zien of de doorgaande groep bij je past.

Kosten: €50,- per half jaar. Dit bedrag kun je over maken naar NL84TRIO 0212 3131 93, tnv Stichting Vipassana Nijmegen.


Wanneer en waar:

Iedere dinsdag van 19:30 tot 21:30 uur. Ook in de schoolvakanties mediteren we door.

Jewel Heart
Hatertseveldweg 284
6532 XX Nijmegen


Voorzitrooster februari-juli 2017:

Zie hier het voorzitrooster.


Praktische zaken:

Algemeen

  • Het centrum is gelegen aan een eenrichtingsverkeer voor motorvoertuigen
  • Er is een parkeerplaats voor auto’s en fietsen
  • In het centrum is in de hal rechts de garderobe en kun je je schoenen achterlaten.
    • De vloer wil nog wel eens koud aanvoelen.
    • Laat geen waardevolle spullen achter
  • De meditatieruimte is op de eerste verdieping.
  • In de mediatieruimte zijn omslagdoeken, kussens, zitkussens, meditatiebankjes en stoelen aanwezig.
  • In de meditatieruimte handhaven we stilte.
  • Je kunt natuurlijk je eigen bankje of kussentje meenemen.

Het mediteren

  • Er is afwisselend zitmeditatie-loopmeditatie-zitmeditatie
  • We zitten en lopen 40 minuten, 30 minuten als er na afloop thee gedronken wordt

De zitmeditatie

  • We zitten in een kring
  • Er is een voorzitter die de tijd bewaakt en voor de gong zorgt
  • Bij nieuwe aanwezigen organiseert de voorzitter een kort voorstelrondje.

De loopmeditatie

  • We lopen meestal in de meditatiezaal
  • Ieder loopt op een eigen stukje zaal heen en weer
  • Als je onbekend bent met loopmeditatie meldt dit voor aanvang van de meditatie bij de voorzitter, Hij, zij zorgt dan dat je een kleine instructie krijgt. Kijk ook rustig rond hoe ieder loopt

Theedrinken

  • Maandelijks is er van 21.00 tot 21.30 theedrinken, vervolgens wordt gezamenlijk afgewassen.

Verder van belang

  • We zien de doorgaande meditatie groep, en daarmee ook de Stichting, als een gezamenlijke onderneming van onze leden.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Hyves
  • email